È l’evoluzione del CrossFit e della ginnastica a corpo libero. Si chiama Cross Cardio ed è un programma che ti fa bruciare calorie e allena tutto il corpo: «Unisce esercizi di resistenza e
coordinazione, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

Tutti in serie di sequenze ad alta intensità intervallate da pause di recupero attivo. Questo innesca un aumento immediato del metabolismo che consente al corpo di bruciare i chili di troppo più velocemente», spiega Jairo Junior, ideatore e insegnante del metodo.

Il workout viene svolto in gruppo, a ritmo di musica, e prevede movimenti sempre diversi, per tenere alla larga l’effetto noia. Ma soprattutto, è l’istruttore a scegliere quali eseguire, in base al livello di forma dei partecipanti: un fattore che lo rende accessibile a tutti.

Well Back System è la nuova panca posturale pensata per chi soffre di mal di schiena, ma non solo. Well Back System infatti aiuta anche la flessibilità del corpo, il suo rimodellamento e il dimagrimento, grazie ad esercizi specifici per ogni esigenza e necessità.

“IL METODO BREVETTATO CHE
ti libera dal mal di schiena
TONIFICANDO TUTTO IL CORPO”

Well Back System è pensata per 3 impieghi differenti: WBS Fit, dedicata a palestre e personal trainer, WBS Physio, per il mondo della fisioterapia e WBS Home, pensata per gli esercizi casalinghi. Scopri il mondo di WBS e le infinite possibilità che ti offre questa innovativa panca posturale.

REAL VT è un’innovativa esperienza di fitness che consentirà di allenarti con la massima libertà , scegliendo il trainer ideale . Seguendo programmi di esercizi personalizzati , secondo le tue specifiche esigenze , quando vuoi , liberandoti da ogni limite di spazio o tempo!

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